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prelievo
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66 kg
Perdidos até agora: 0,1 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2313 kcal
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Líp: 68,01g | Prot: 179,60g | Carbs : 242,48g.
Pequeno Almoço: Galbusera Buonicosì Sz (Petit), Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 90%, Pesca, Uva Bianca, Tre Mulini Corn Flakes (con Vitamine e Ferro), Fiorentini Fiocchi d'avena, Land Latte Alta Digeribilità Scremato Uht a Lunga Conservazione senza Lattosio, Land Pathos Yogurt Colato Greco Bianco 0%. Almoço: Pomodori Ciliegini, Olio Extra Vergine di Oliva, Vongole Cotte al Vapore o Bollite, Barilla Spaghetti N.5. Jantar: Despar Albume d'uovo, Maitre Jean Pierre Bio Crisp Bread, Patate, Pomodori Ciliegini, Olio Extra Vergine di Oliva, Delizie del Sole Spinaci Surgelati, Petto di Pollo. Snacks/Outros: Mandorle, Land Pathos Yogurt Colato Greco Bianco 0%, Hero Marmellata Light Fragole, Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 90%. mais...
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A Ganhar 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de L'Ispanico
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