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💪 Seguimos bajando con ayuno intermitente. Contenta!!
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80,1 kg
Perdidos até agora: 2,7 kg .
Ainda faltam: 5,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1624 kcal
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Líp: 53,67g | Prot: 75,04g | Carbs : 215,87g.
Pequeno Almoço: Arroz con Leche, Hacendado Chocolate Negro 85%, Hacendado Leche Semidesnatada sin Lactosa, Café, Plátano. Almoço: Hacendado Salsa Ligera, Pescanova Langostinos Pelados Cocidos, Dátil, Brócoli. Jantar: Huevo Escalfado, Caldo de Pescado, Gallo Fideos sin Gluten, Melón , Royne Helado Nata y Chocolate (sin Gluten y sin Lactosa) . Snacks/Outros: Hacendado Leche Semidesnatada sin Lactosa, Café. mais...
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A Perder 1,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Nelaka
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