Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 setembro 2020
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75,4 kg
Perdidos até agora: 8,6 kg .
Ainda faltam: 15,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1131 kcal
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Líp: 63,75g | Prot: 73,71g | Carbs : 67,44g.
Pequeno Almoço: Telur Rebus, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Mayones Biasa, Kubis. Almoço: Telur Rebus. Jantar: Telur, Van Houten Cocoa Powder, Quaker Instant Oatmeal, Pisang. mais...
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A Perder 1,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de alyabudiarti
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