Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 setembro 2020
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83,3 kg
Perdidos até agora: 26 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1061 kcal
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Líp: 53,89g | Prot: 45,06g | Carbs : 99,02g.
Pequeno Almoço: Хохланд Сыр Плавленный, Яйцо-Пашот, Авокадо Авокадо, Вода, Мёд. Almoço: Лента Лепёшка Узбекская из Тандыра, Суп с Фрикадельками. Snacks/Outros: Лента Лепёшка Узбекская из Тандыра, Геркулес Хлеб Зерновой, Чай Несладкий, Кофе с Молоком. mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ruslan Iron
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