Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 setembro 2020
|
67,1 kg
Perdidos até agora: 8,7 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2017 kcal
|
Líp: 68,95g | Prot: 87,11g | Carbs : 266,18g.
Pequeno Almoço: Нижегородский Хлеб Лаваш Армянский Тонкий, Помидоры, Мираторг Филе без Кожи Цыплёнка-Бройлера, Kuhne Соус Салатный Цезарь, ФЭГ Морковь по-Корейски, Луговая Свежесть Сыр Лёгкий 9%. Almoço: Ritter Sport Шоколад Тёмный с Мятной Начинкой, Hershey's Шоколадный Сироп, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Dove Шоколад с Фундуком и Изюмом. Jantar: Макдоналдс Вафельный Рожок, Dr Dias Протеиновое Печенье с Шоколадом, ВкусВилл Десерт Маракуйя с Манго и Зеленью Мяты. Snacks/Outros: Nescafe Gold Crema. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Shadow2131
|