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45kg =>> 44.8kg 참 알수가...
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44,8 kg
Perdidos até agora: 2,1 kg .
Ainda faltam: 3,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1924 kcal
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Líp: 118,33g | Prot: 110,58g | Carbs : 113,66g.
Pequeno Almoço: 카누 카누 다크로스트 미니, 미주라 통밀 도넛츠. Almoço: 열무김치, 부추무침, 이즈니 버터, 풀무원 하트 매일아침 연두부 오리엔탈유자드레싱, 풀무원 하트 연두부, 소갈비살. Jantar: 곰곰 닭가슴살그린샐러드. Snacks/Outros: 다신 통밀당 단백칩 크리스피 롤 초코, 통밀당 단백칩 크리스피 롤 초코, 배, 임실치즈 벨라유 체다 슬라이스 치즈. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de ami1130
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