Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 setembro 2020
|
77,6 kg
Perdidos até agora: 15,5 kg .
Ainda faltam: 17,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1709 kcal
|
Líp: 59,51g | Prot: 62,51g | Carbs : 232,88g.
Almoço: Latte Macchiato, Kräuterfrischkäse, Starbucks Lachs-Bagel. Jantar: Möhren, Rote Zwiebeln, Zucchini, Champignons, Aldi Veggie Bratwurst !, Bellasan Färber-Distelöl, Aldi Nudeln. Snacks/Outros: Philadelphia Balance, Lorenz Saltletts Brezel, Haribo Konfekt, Snickers Snickers , PowerBar Protein Nut 2 Milk Chocolate Peanut. mais...
|
A Perder 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Kontrastreich
|