Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 setembro 2020
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69 kg
Perdidos até agora: 2 kg .
Ainda faltam: 11 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1521 kcal
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Líp: 67,94g | Prot: 71,89g | Carbs : 158,52g.
Pequeno Almoço: Мёд, Творог 18%, Сушеное Манго, Вареное Яйцо. Almoço: ВкусВилл Соус-Салат "Скандинавский" из Огурцов с Горчицей, Макароны Отварные, Parmalat Молоко 1,8%, Чиабатта. Jantar: Творог 18%, Сушеное Манго, Сыр Российский, Лента Багет Французский, Вареное Яйцо. Snacks/Outros: Здоровей Рисовые Шарики. mais...
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A Ganhar 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Dietandfitnes
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