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Refeed Week 1
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75,3 kg
Perdidos até agora: 17,7 kg .
Ainda faltam: 5,0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2178 kcal
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Líp: 115,67g | Prot: 108,93g | Carbs : 182,53g.
Almoço: Panda Express General Tso's Chicken, Chili's Little Mouth Burger, Chili's Chicken Crispers, Chili's Southwestern Egg Rolls. mais...
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2253 kcal
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Exercício:
Conduzir - 20 minutos, Estar Sentado - 12 horas e 45 minutos, Descansar - 2 horas e 55 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 9,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de AdrianJR
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