Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 setembro 2020
|
58,6 kg
Perdidos até agora: 2,4 kg .
Ainda faltam: 2,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1512 kcal
|
Líp: 52,04g | Prot: 52,74g | Carbs : 207,37g.
Pequeno Almoço: Tea with Skimmed Milk, Devondale Extra Soft Butter, Tip Top Raisin Toast. Almoço: Masterfoods Gherkin Relish, Bega Tasty Cheese Slices, Arnott's Salada Original, Dried Apricot, Banana Bread. Jantar: Masterfoods Tomato Sauce, Grated Cheddar Cheese, Spaghetti Bolognese, Garlic Bread. Snacks/Outros: Liddells Lactose Free Skim Milk, Jarrah Chai Latte. mais...
|
A Ganhar 0,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de kilostogo
|