Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 janeiro 2009
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99,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 17,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1073 kcal
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Líp: 17,35g | Prot: 58,97g | Carbs : 181,16g.
Pequeno Almoço: kashi cereal, turkey bacon, fat free milk, apple. Almoço: orange, Tuna in Water (Canned), Beans, String, Cooked, From Frozen, Fat Not Added In Cooking. Jantar: tomato, low sodium v8 juice, Chicken and Cheese Quesadilla. Snacks/Outros: fiber one bar, frozen strawberries. mais...
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2832 kcal
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Exercício:
Musculação (Moderado) - 7 minutos, Máquina de Exercício (Moderado) - 28 minutos, Descansar - 16 horas, Dormir - 7 horas e 25 minutos. mais...
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A Ganhar 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de sweetgirl
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