Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 setembro 2020
|
65,7 kg
Perdidos até agora: 10,1 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2474 kcal
|
Líp: 125,50g | Prot: 110,96g | Carbs : 220,27g.
Pequeno Almoço: Prime Легендарная Воздушная Запеканка Прайм, Сгущенка, Bionova Granola Crunchy Шоколадная, Parmalat Молоко 0,5%, Parmalat Молоко 0,05%, ВкусВилл Мороженое Молочное с Протеином «Банан» без Сахара, Hershey's Шоколадный Сироп, 35 Конфета со Вкусом Шоколада , Верность Качеству Горький Шоколад 75%. Almoço: Прайм Стар Салат Цезарь , Прайм Стар Бельгийский Шоколадно-Кокосовый Пудинг. Jantar: Рафаэлло Конфета, ВкусВилл Десерт Чёрная Смородина-Черника-Кокос, ВкусВилл Мороженое Солёная Карамель, Рафаэлло Конфета, ВкусВилл Куриное Филе Запечённое с Овощами . Snacks/Outros: Диадар Отруби Хрустящие Пшеничные, VPLab Nutrition Омега 3-6-9, Nescafe Gold Crema. mais...
|
A Perder 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Shadow2131
|