Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 setembro 2020
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68,5 kg
Perdidos até agora: 2,5 kg .
Ainda faltam: 10,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1416 kcal
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Líp: 48,09g | Prot: 110,12g | Carbs : 135,00g.
Pequeno Almoço: Parmalat Молоко 1,8%, Хлебный Дом Хлеб Марьин Заварной, Творог 9%, Сушеное Манго, Ufeelgood Organic Almond Protein Powder, Сахарный Песок, Макароны с Фаршем. Jantar: Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Рис Отварной. Snacks/Outros: Сушеное Манго. mais...
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A Perder 1,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Dietandfitnes
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