Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 setembro 2020
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98,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 22,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1692 kcal
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Líp: 55,39g | Prot: 88,98g | Carbs : 226,61g.
Pequeno Almoço: Simply Nature Wildflower Honey, Bear Naked Fit Granola - V'nilla Almond Crunch, Chobani Nonfat Plain Greek Yogurt. Almoço: Land O'Lakes 2% Milk American Cheese, Thin 'N Trim Cooked Ham, French's Classic Yellow Mustard, Trader Joe's Pesto Pasta Salad, Coleslaw , Arnold 100% Whole Wheat Sandwich Thins. Jantar: Marie's Creamy Avocado Poblano Dressing, Thin 'N Trim Buffalo Chicken Breast, Great Value Sharp Cheddar Cheese, Signature Farms Garden Salad, Food Lion Yellow Onions, Safeway Carrots, Euro Fresh Farms Mini Cucumbers, Bell Peppers. Snacks/Outros: Red Delicious Apples, Hood Simply Smart Fat Free Milk, Nabisco Chips Ahoy! Original, Dunkin' Donuts Iced Coffee with Almond Milk (Large), Califia Farms Betterhalf Unsweetened, Iced Coffee. mais...
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A Ganhar 1,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de markpflores
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