Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 setembro 2020
|
73,9 kg
Perdidos até agora: 0,1 kg .
Ainda faltam: 18,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1130 kcal
|
Líp: 48,47g | Prot: 104,87g | Carbs : 71,38g.
Pequeno Almoço: Капучино (Обезжиренное), Кофе (из Молотых Зерен), Arla Сыр Натура Light, Ремит Говядина Отборная Сервировочная Нарезка, Альметте Творожный Сыр с Огурцами и Зеленью, Селяночка Яйцо Куриное. Almoço: Вологодский Молочный Комбинат Мороженое Шоколадное, Twix Mini, Смешанные Овощи (Замороженные), Куриное Филе. Snacks/Outros: Белый Город Молоко 2,5%. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de alechka@
|