Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 setembro 2020
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69,3 kg
Perdidos até agora: 6,5 kg .
Ainda faltam: 1,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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383 kcal
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Líp: 8,69g | Prot: 52,16g | Carbs : 21,24g.
Pequeno Almoço: Сушеные Яблоки. Snacks/Outros: Фигурное Питание Сибирская Клетчатка, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, VPLab Nutrition Омега 3-6-9, Nescafe Gold Crema. mais...
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A Ganhar 5,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Shadow2131
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