Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 setembro 2020
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81,8 kg
Perdidos até agora: 9,3 kg .
Ainda faltam: 5,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2880 kcal
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Líp: 128,48g | Prot: 91,22g | Carbs : 336,35g.
Pequeno Almoço: Aldi Egg Waffles, Bananas, Coffee with Milk. Almoço: Dairylea Dunkers Breadsticks, Salmon, Vitalite Dairy Free Butter, New York Bagel Plain Bagel. Jantar: Chip Shop Chips, Goodfella's Stonebaked Thin Margherita. Snacks/Outros: Tea with Milk, Oreo Cookie, Coffee with Milk, Crisps. mais...
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A Perder 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Zatch1
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