Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 setembro 2020
70,5 kg Perdidos até agora: 24,5 kg .    Ainda faltam: 14,5 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

1038 kcal Líp: 39,14g | Prot: 31,62g | Carbs : 138,12g.   Pequeno Almoço: Teh Manis. Almoço:  Tempe Goreng,  Bakso Daging Sapi, So Nice Sosis Ayam, Mie Sedaap Mie Goreng, Nasi Putih. Jantar:  Bakso Daging Sapi, Good Day Kopi. Snacks/Outros: Richeese Nabati Cheese Wafer. mais...
A Perder 17,5 kg por Semana

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