Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 setembro 2020
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68,1 kg
Perdidos até agora: 7,7 kg .
Ainda faltam: 0,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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610 kcal
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Líp: 11,49g | Prot: 100,33g | Carbs : 23,42g.
Pequeno Almoço: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Магнолия Ветчина Домашняя из Индейки . Snacks/Outros: Фигурное Питание Сибирская Клетчатка, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Nescafe Gold Crema, VPLab Nutrition Омега 3-6-9. mais...
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A Perder 8,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Shadow2131
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