Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 setembro 2020
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65,6 kg
Perdidos até agora: 0,5 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2896 kcal
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Líp: 91,65g | Prot: 185,18g | Carbs : 331,72g.
Pequeno Almoço: Milk Kefir Bianco Naturale, Uva Bianca, Weetabix Formelle di Frumento (Integrale), Galbusera Buonicosì Sz (Petit), Tre Mulini Corn Flakes (con Vitamine e Ferro), Fiorentini Fiocchi d'avena, Dolciando & Dolciando Cioccolato Svizzero Extra Fondente 85%, Land Pathos Yogurt Colato Greco Bianco 0%, Meloni Gialli. Almoço: Dolciando Gelato (Vaniglia, Cioccolato e Mandorle), Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine, Petto di Tacchino, Land Ricottine, Pasta Reale CONCHIGLIONI. Jantar: Uva, Le Specialità di Beppe Rustico Salentino Pomodoro e Mozzarella, Stuffer Vivita Fiocchi di Latte 0%, Tre Mulini Fette Biscottate Integrali Ad Alto Contenuto di Fibre, Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori Ciliegini, Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead), Eurospin Filetti di Tonno a Pinne Gialle. Snacks/Outros: Land Pathos Yogurt Colato Greco Bianco 0%, Hero Marmellata Light Albicocche, Dolciando & Dolciando Cioccolato Svizzero Extra Fondente 85%, Sibamba Burro di Arachidi. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de L'Ispanico
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