Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 setembro 2020
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73,2 kg
Perdidos até agora: 6,7 kg .
Ainda faltam: 3,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1837 kcal
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Líp: 44,63g | Prot: 73,21g | Carbs : 233,46g.
Pequeno Almoço: Risi Palomitas, El Caserío Quesitos. Almoço: Pan Integral, Vino Blanco de Mesa, Hacendado Chocolate Negro 72%, Lentejas. Jantar: Activia Yogur Natural, Huevo Cocido, Aceite de Oliva, Calabacín, Vino Tinto de Mesa, Trozos de Pan de Trigo. Snacks/Outros: Higos, Hacendado Dátiles sin Hueso. mais...
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A Perder 7 kg por Semana
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Histórico de Peso de juanjo52
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