Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 setembro 2020
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74,2 kg
Perdidos até agora: 5,7 kg .
Ainda faltam: 4,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1657 kcal
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Líp: 28,79g | Prot: 93,03g | Carbs : 230,83g.
Pequeno Almoço: Hacendado Palomitas de Maíz. Almoço: Pan Blanco, Aceite de Oliva, Pepino (Pelado), Higos, Lentejas. Jantar: Vino Tinto de Mesa, Activia Yogur Natural, Pan Integral, Hacendado Jamon Cocido Extra. Snacks/Outros: Hacendado Dátiles sin Hueso. mais...
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A Ganhar 7 kg por Semana
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Histórico de Peso de juanjo52
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