Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 setembro 2020
|
90,2 kg
Perdidos até agora: 0,8 kg .
Ainda faltam: 21,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1382 kcal
|
Líp: 55,70g | Prot: 97,78g | Carbs : 116,18g.
Pequeno Almoço: Коломенское Ржаной Край Зерновой, Штрудель и Ко Австрийский Штрудель с Яблоком и Корицей, Куриная Грудка Отварная, Mlekara Sabac Мягкий Сливочный Сыр А Ла Каймак. Almoço: Мультизерновой Хлеб, Mlekara Sabac Каймак 70%, Курица Вареная, Олейна Подсолнечное Масло , Помидоры. Jantar: Омлет с Молоком. Snacks/Outros: Магнит Апельсин. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de kokolo4ek
|