Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 setembro 2020
|
83,3 kg
Perdidos até agora: 26 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1371 kcal
|
Líp: 62,35g | Prot: 65,00g | Carbs : 142,64g.
Pequeno Almoço: Грудка Индейки, Магнит Салат Манон с Курицей, Вода, Мёд. Almoço: Ржаной Край Заварной Хлеб в Нарезке, Сыр Голландский. Jantar: Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Помидоры, Чеснок, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой). Snacks/Outros: Чай Несладкий, Ржаной Край Заварной Хлеб в Нарезке, Сыр Голландский. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Ruslan Iron
|