Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 setembro 2020
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74,6 kg
Perdidos até agora: 9,4 kg .
Ainda faltam: 14,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1265 kcal
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Líp: 47,22g | Prot: 91,46g | Carbs : 121,71g.
Pequeno Almoço: Pepaya. Almoço: Bango Kecap Manis, Tahu Goreng, Kecambah, Dada Ayam. Jantar: Yakult Yakult, Diamond Susu UHT Full Cream, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). Snacks/Outros: Pentol, Oatbits Biskuit Oat. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de alyabudiarti
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