Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 setembro 2020
|
60,2 kg
Perdidos até agora: 4,8 kg .
Ainda faltam: 3,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1287 kcal
|
Líp: 53,55g | Prot: 98,57g | Carbs : 108,36g.
Pequeno Almoço: Кофе (из Молотых Зерен), Artfruit Авокадо ХАСС, ВкусВилл Хлебцы Гречневые Запечённые, Вкуснотеево Масло Сливочное, Каша кукурузная. Almoço: Аладушкин Кекс Творожный, ВкусВилл Филе Куриной Грудки Запечённое с Прованскими Травами, Куриные Грудки (Запеченые), Сваренное Вкрутую Яйцо, Помидорка Томатная Паста, Фасоль Стручковая Замороженная, Гречка. Jantar: Избенка Творог 5% Можайский. mais...
|
A Perder 0,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de AlyaBel
|