Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 setembro 2020
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59,3 kg
Perdidos até agora: 1,7 kg .
Ainda faltam: 3,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1262 kcal
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Líp: 48,24g | Prot: 51,74g | Carbs : 157,73g.
Pequeno Almoço: Sour Dough Bread, Tea with Skimmed Milk, Peanut Butter, Bananas , Sour Dough Bread. Almoço: Cucumber (with Peel) , Crackers , Bega Tasty Cheese Slices. Jantar: McVitie's Digestive Biscuits, Peters Original Vanilla Ice Cream, Ice Cream Cones (Cake or Wafer Type) , Western Star Original Spreadable Butter, Tomatoes, Bega Tasty Cheese Slices, Sliced Ham, White Bread . Snacks/Outros: Tea with Skimmed Milk, Yoplait Forme Zero, Liddells Lactose Free Skim Milk, Jarrah Hot Choc Mint Flavoured. mais...
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A Ganhar 0,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de kilostogo
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