Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 agosto 2013
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91,5 kg
Perdidos até agora: 1,1 kg .
Ainda faltam: 19,0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2099 kcal
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Líp: 97,69g | Prot: 70,67g | Carbs : 246,50g.
Pequeno Almoço: Chocolate Sandwich Cookies. Almoço: Chips, Cilantro-Lime Brown Rice, Green Tomatillo Salsa, Red Tomatillo Salsa, Lettuce, Fajita Vegetables, Black Beans, Guacamole, Tomato Salsa, Chicken. Jantar: French Onion, Kit Kat Crisp Wafers. Snacks/Outros: Chocolate Sandwich Cookies, Sweet Harvest Wheat Hotdog Buns, Hardwood Smoked Turkey Franks. mais...
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2446 kcal
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Exercício:
Ir às Compras - 30 minutos, Trabalho Doméstico - 30 minutos, Trabalho de Escritório - 30 minutos, Conduzir - 1 hora, Descansar - 13 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 2,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de Jothika
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