Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 setembro 2020
|
74,3 kg
Perdidos até agora: 5,6 kg .
Ainda faltam: 4,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2115 kcal
|
Líp: 72,76g | Prot: 41,30g | Carbs : 269,49g.
Pequeno Almoço: El Caserío Quesitos. Almoço: Pan Integral, Vino Tinto de Mesa, Martínez Hojaldre Crema, Lechuga de Hoja Verde, Pechuga de Pollo Frito (sin Comer la Piel). Jantar: Hero Mermelada Higos de Temporada, Vino Tinto de Mesa, Pan Integral. Snacks/Outros: Chorizo, El Caserío Quesitos, Hacendado Dátiles sin Hueso. mais...
|
A Ganhar 1,4 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de juanjo52
|