Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 setembro 2020
|
68,5 kg
Perdidos até agora: 2,5 kg .
Ainda faltam: 10,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1407 kcal
|
Líp: 50,50g | Prot: 91,48g | Carbs : 141,91g.
Pequeno Almoço: ВкусВилл Соус-Салат "Скандинавский" из Огурцов с Горчицей, Твердый Сыр Пармезан, Сибирская Ягода Варенье Калина, Макароны Отварные. Almoço: Janarat Имам Баялды, Жареная Говядина (Только Постное). Jantar: Чистая Линия Пломбир Ванильный, ВкусВилл Икра Трески, ВкусВилл Соус-Салат "Скандинавский" из Огурцов с Горчицей, Макароны Отварные, Жареная Говядина (Только Постное). Snacks/Outros: Курага. mais...
|
A Ganhar 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Dietandfitnes
|