Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 setembro 2020
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97,5 kg
Perdidos até agora: 1,8 kg .
Ainda faltam: 40,8 kg .
Dieta cumprida: 100%.
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1263 kcal
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Líp: 66,61g | Prot: 71,95g | Carbs : 103,14g.
Pequeno Almoço: Cooked Collards (from Fresh, Fat Not Added in Cooking), Feta Cheese, Farm Fresh Grade AA Large Eggs. Almoço: Frieda's Japanese Eggplant, Simply Enjoy Grilled Zucchini, Publix Red Bell Pepper, Ground Beef (85% Lean / 15% Fat, Patty, Cooked, Broiled). Jantar: Cooked Vegetables (Fat Not Added in Cooking), Cooked Greens (Fat Not Added in Cooking), Tillamook Pepper Jack Cheese Sliced, Publix Scrambled Eggs. Snacks/Outros: Granny Smith Apples, 365 Organic Creamy Peanut Butter, Dry Roasted Almonds (with Salt Added), KeVita Master Brew Kombucha - Tart Cherry, KeVita Master Brew Kombucha - Tart Cherry. mais...
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A Perder 1,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de AzureRaven
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