Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 setembro 2020
|
72,1 kg
Perdidos até agora: 6,9 kg .
Ainda faltam: 12,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1006 kcal
|
Líp: 62,55g | Prot: 37,67g | Carbs : 72,69g.
Pequeno Almoço: Кофе с Молоком, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Аладушкин Хлеб Дю Солей, Жареное Яйцо без Жира. Almoço: Салат Овощной с Маслом, Мираторг Киноа с Овощами. Jantar: Сарделька. Snacks/Outros: Биокей Батончик с Клубникой и Цельными Злаками. mais...
|
A Ganhar 0,4 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de russiankatusha
|