Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 setembro 2020
|
65,9 kg
Perdidos até agora: 0,4 kg .
Ainda faltam: 8,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
798 kcal
|
Líp: 38,22g | Prot: 96,33g | Carbs : 17,93g.
Pequeno Almoço: Ovo Frito, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Peito de Frango, Mabel Rosquinha de Coco. Jantar: Tomates, Friboi Carne Moída Patinho, Nestlé Creme de Leite, Peito de Frango, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada). Snacks/Outros: Mate Couro Mate Couro Zero, Queijo Provolone. mais...
|
A Ganhar 0,0 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de Esperancaefe
|