Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 setembro 2020
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81,7 kg
Perdidos até agora: 13,5 kg .
Ainda faltam: 1,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1643 kcal
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Líp: 78,34g | Prot: 100,17g | Carbs : 150,82g.
Pequeno Almoço: Skippy Creamy Peanut Butter, Whole Wheat Bread, Pure Protein Vanilla Almond Bar. Almoço: Olive Oil, Whole Foods Market Nutritional Yeast, Delverde Egg Tagliatelle Nests, Pumpkin, Eggplant, All Whites 100% Liquid Egg Whites, Bumble Bee Solid White Albacore Tuna in Water. Jantar: Olive Oil , Red Onions, Eggplant , Franklin Farms Beefless Seitan. Snacks/Outros: M&M's Peanut M&M's (Package), Watermelon. mais...
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A Ganhar 0,6 kg por Semana
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 Comentários
Wishing you much success at whatever you try. Stay safe.
28 set 20 por membro: carol655
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Histórico de Peso de Lowkeylife
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