Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 setembro 2020
|
66,5 kg
Perdidos até agora: 9,3 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1599 kcal
|
Líp: 55,79g | Prot: 119,81g | Carbs : 147,56g.
Pequeno Almoço: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Квашеная Капуста, Зеленый Листовой Салат, Магнолия Котлеты Куриные, Barilla Legumotti. Almoço: Луговая Свежесть Сыр Лёгкий 9%, Мираторг Круассан, ВкусВилл Филе Бедра Индейки. Jantar: Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Помидоры, Яйцо. Snacks/Outros: Диадар Отруби Хрустящие Пшеничные, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Nescafe Gold Crema, VPLab Nutrition Омега 3-6-9. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Shadow2131
|