Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 setembro 2020
|
126,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 21,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1078 kcal
|
Líp: 55,54g | Prot: 40,79g | Carbs : 134,87g.
Pequeno Almoço: Bananas , Philadelphia Whipped Chive Cream Cheese, Adams 100% Natural Crunchy Peanut Butter, Quaker Caramel Chocolate Chip Rice Cakes, Quaker Rice Cakes, Carnation Evaporated Milk. Almoço: Activia Peach Yogurt. Jantar: Weight Watchers White Bread, Sweet Blueberry Jam (Keto Jam) Blueberry Jam - No Sugar Added, Earth Balance Buttery Flavour Spread, Scrambled Egg , President's Choice Naturally Smoked Bacon. Snacks/Outros: Kellogg's Special K Cracker Chips, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless) , No Name Onion Rice Crackers. mais...
|
A Perder 6,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Val_Lily
|