Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 setembro 2020
|
96,6 kg
Perdidos até agora: 2,7 kg .
Ainda faltam: 39,9 kg .
Dieta cumprida: 100%.
|
|
1149 kcal
|
Líp: 66,65g | Prot: 58,62g | Carbs : 83,13g.
Pequeno Almoço: Cooked Okra (from Fresh, Fat Not Added in Cooking), President Feta Cheese, Egg Omelet or Scrambled Egg with Vegetables. Almoço: Sour Cream, Cooked Chinese Cabbage (Fat Not Added in Cooking), Cooked Mushrooms (Fat Not Added in Cooking), Sabatino's Organic Basil & Cracked Black Pepper Smoked Chicken Sausage. Jantar: Trader Joe's Green Onions, Daisy Sour Cream, Brookdale Vegetarian Chili with Beans. Snacks/Outros: Health Ade Pomegranate Kombucha, Health Ade Pomegranate Kombucha, Meijer Brazil Nuts, Dry Roasted Almonds (with Salt Added). mais...
|
A Perder 1,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de AzureRaven
|