|
water...
|
78,5 kg
Perdidos até agora: 11,3 kg .
Ainda faltam: 20,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1158 kcal
|
Líp: 53,03g | Prot: 43,38g | Carbs : 135,17g.
Pequeno Almoço: Guayaki Yerba Mate - Revel Berry. Almoço: Asparagus , Boca Original Vegan Veggie Burgers. Jantar: Bragg Ginger & Sesame Salad Dressing, Lettuce, Cooked Spaghetti Squash, Trader Joe's Organic Coconut Aminos, Asparagus , Boca Original Vegan Veggie Burgers. Snacks/Outros: Hint Pineapple Water, Late July White Cheddar Organic Popcorn, Coca-Cola Diet Coke (Can). mais...
|
A Ganhar 7,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de SD_3
|