Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 agosto 2013
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68,0 kg
Perdidos até agora: 5,4 kg .
Ainda faltam: 10,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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613 kcal
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Líp: 21,46g | Prot: 77,92g | Carbs : 32,50g.
Almoço: Summer Squash, Spectrum Organic Virgin Coconut Oil, Egg White, StarKist Foods Solid White Albacore Tuna in Water. Jantar: Gala Apples, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types), Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts. Snacks/Outros: Spinach, Strawberries, Jay Robb Vanilla Whey Protein. mais...
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A Perder 5,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de freetime
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