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20시간 단식
역시 탄수는 무서워...
이번달은 이렇게 마무리
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45 kg
Perdidos até agora: 1,9 kg .
Ainda faltam: 4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1362 kcal
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Líp: 36,14g | Prot: 45,87g | Carbs : 191,87g.
Jantar: 파인애플, 버섯전, 깻잎전, 다노 닭고기맛 쌀국수, 쥐포, 곰곰 케이준치킨 그린샐러드, 코젤 흑맥주. Snacks/Outros: 삼진 미니 프레첼 볶음양념맛, 호밀호두 호두과자. mais...
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A Ganhar 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de ami1130
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