Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 setembro 2020
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95,6 kg
Perdidos até agora: 2,8 kg .
Ainda faltam: 19,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1736 kcal
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Líp: 69,96g | Prot: 107,62g | Carbs : 171,10g.
Pequeno Almoço: Hood Simply Smart Fat Free Milk, General Mills Honey Nut Cheerios Medley Crunch. Almoço: Hood Simply Smart Fat Free Milk, Dunkin' Donuts Pumpkin Munchkin, Fried Egg, Turkey Sausage . Jantar: Buitoni Alfredo Sauce, T. Marzetti Balsamic Vinaigrette, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Grilled Chicken. Snacks/Outros: Jell-O Sugar Free Vanilla Pudding, Yerba Prima Psyllium Whole Husks, Dannon Oikos Triple Zero - Vanilla (Container). mais...
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A Perder 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de markpflores
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