Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 setembro 2020
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86,1 kg
Perdidos até agora: 13,9 kg .
Ainda faltam: 0,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1008 kcal
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Líp: 15,23g | Prot: 116,32g | Carbs : 99,01g.
Pequeno Almoço: Fitness Formula BCAA 2:1:1, Мёд, Яйцо, Пискаревский Ацидобифилин 2,5%, Di&Di Мука из Амаранта, Банан. Almoço: Арбуз, Олейна Подсолнечное Масло , Куриное Филе, Щебекинская Макароны. Snacks/Outros: VPLab Nutrition Протеиновый Коктейль , Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%. mais...
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A Perder 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de artyomenergo
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