Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 outubro 2020
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73,3 kg
Perdidos até agora: 6,6 kg .
Ainda faltam: 3,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1846 kcal
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Líp: 56,62g | Prot: 79,97g | Carbs : 182,50g.
Pequeno Almoço: El Caserío Quesitos. Almoço: Coñac, Hacendado Chocolate Negro 72%, Hacendado Menestra de Verduras, Vino Tinto de Mesa, Pan Integral, Hacendado Albóndigas de Bacalao. Jantar: La Vieja Fábrica Mermelada de Higos , Activia Yogur Natural, Vino Tinto de Mesa, Pan Integral, Hacendado Sardinillas en Aceite de Oliva. Snacks/Outros: La Vieja Fábrica Mermelada de Higos , Hacendado Yogur Griego Natural, Noel Jamón Cocido Extra , Hacendado Pasas Sultanas sin Semillas. mais...
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A Ganhar 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de juanjo52
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