Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 outubro 2020
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75,3 kg
Perdidos até agora: 12,2 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2249 kcal
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Líp: 101,56g | Prot: 147,20g | Carbs : 193,82g.
Pequeno Almoço: Starbucks Reduced-Fat Turkey Bacon Breakfast Sandwich, Pure Protein Chocolate Peanut Butter High Protein Bar (Small), MusclePharm Combat Powder - Cookies 'N' Cream, Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Powder Coffee Creamer, Chiquita Mini Banana. Almoço: Sweet Potato , Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Powder Coffee Creamer, Costco Frozen Chicken Breast, Boiled Egg, Kraft Wheat Thins Original. Jantar: Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Powder Coffee Creamer, Hillshire Farm Polska Kielbasa, Amy's Mexican Casserole Bowl. Snacks/Outros: Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Powder Coffee Creamer, Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Strawberry, Pure Protein Chocolate Deluxe High Protein Bar (Small), Hershey's Extra Dark Chocolate Sticks, Skippy Extra Crunchy Super Chunk Peanut Butter, Chiquita Mini Banana. mais...
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A Ganhar 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de srossca
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