Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 outubro 2020
|
81,3 kg
Perdidos até agora: 13,9 kg .
Ainda faltam: 1,0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1668 kcal
|
Líp: 57,48g | Prot: 141,33g | Carbs : 145,73g.
Pequeno Almoço: Nature's Own Life Double Fiber Wheat, Grape Tomatoes, Arugula Lettuce, Fresh & Easy Salmon Burgers, Pure Protein Birthday Cake High Protein Bar. Almoço: Wegmans Tangy Marinade, Red Onions, Eggplant , Salmon. Jantar: Red Onions, Eggplant , Golden Star Basmati Rice, Salmon. Snacks/Outros: Wegmans Frozen Mixed Fruit, Oreo Oreo Fun Stix, Pure Protein Chocolate Peanut Caramel High Protein Bar. mais...
|
A Perder 1,0 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Lowkeylife
|