Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 outubro 2020
|
74,4 kg
Perdidos até agora: 10,6 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2402 kcal
|
Líp: 76,36g | Prot: 153,06g | Carbs : 286,67g.
Pequeno Almoço: Venn's Греческий Йогурт с Персиком, Кофе (из Молотых Зерен), Сырники Домашние, Venn's Греческий Йогурт с Клубникой. Almoço: Чернослив, Рококо Филе Бедра Куриное. Jantar: Чернослив, Арбуз, Перекресток Багет Фитнес, Санта Бремор Матиас XXL Отборный. Snacks/Outros: Chikalab Chikabar Salted Caramel And Peanuts, Чернослив, Перекресток Багет Фитнес, Natty's Арахисовая Паста Крем, Арбуз. mais...
|
A Perder 1,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de MPSt
|