Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 outubro 2020
|
45,2 kg
Perdidos até agora: 1,7 kg .
Ainda faltam: 4,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1576 kcal
|
Líp: 41,81g | Prot: 53,10g | Carbs : 260,33g.
Pequeno Almoço: 멜론 (머스크멜론), 양반 들기름 향이 그윽한 김, 열무김치, 다노 새우계란 곤약볶음밥, 콩나물국. Almoço: 백설기. Jantar: 열무김치, 요리하다 부산식 돼지곰탕, 잡곡밥. Snacks/Outros: 샤인머스캣, 샤인머스캣, 크라운 국희 땅콩샌드 (31g), 카누 카누 다크로스트 미니, 해맑음푸드 투데이너트한줌(요거트). mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ami1130
|