Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 dezembro 2010
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113,2 kg
Perdidos até agora: 14,8 kg .
Ainda faltam: 28,2 kg .
Dieta cumprida: 100%.
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2361 kcal
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Líp: 50,98g | Prot: 87,39g | Carbs : 414,81g.
Pequeno Almoço: Skimmed Milk, Porridge Breakfast (Skimmed). Almoço: Smoked Turkey with Honey, stylesse, whole wheat bread. Jantar: Yoghurt (Stylesse), Fried Onions, Thai Red Curry Paste, Vegetable Oil, Coconut Milk (Tinned), Eggplant, Courgette, Carrefour Rice. Snacks/Outros: Orange Juice and Water, Banana, Apples, Kiwi Fruit, Water. mais...
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A Ganhar 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Caradac
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