Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 agosto 2013
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54,4 kg
Perdidos até agora: 2,6 kg .
Ainda faltam: 6,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1002 kcal
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Líp: 56,43g | Prot: 35,01g | Carbs : 91,29g.
Pequeno Almoço: Чай с Молоком, Вареное Яйцо, Салат из Помидоров и Огурцов, Мёд. Almoço: Чай с Молоком, Банан. Jantar: Свежая Свининая Сосиска, Капуста Тушеная. Snacks/Outros: Burn Энергетик, Персики. mais...
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1363 kcal
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Exercício:
Ginástica (Leve, p.e. Exercícios em Casa) - 16 minutos, Descansar - 15 horas e 44 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Aurika-Sm
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