Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 outubro 2020
|
80,3 kg
Perdidos até agora: 0,9 kg .
Ainda faltam: 7,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1533 kcal
|
Líp: 33,64g | Prot: 118,85g | Carbs : 201,74g.
Pequeno Almoço: Miel, Fresas, Santa Clara Leche Entera, Kellogg's Corn Pops, Santa Clara Yogurt Natural, Nueces. Almoço: Naranjas, Manzana, Pimientos Verdes, Peras, Apio, Zanahoria, Brócoli, Dymatize Nutrition Elite 100% Whey Protein, Pan de Muerto. Jantar: Champiñones, Pechuga de Pollo a la Plancha, Almendras, Santa Clara Leche Entera. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de luisca1966
|